Стрес та його профілактика

Коронавірус та карантин – це час змін, потрясінь, переосмислення та дуже часто – стресів. Щоб впоратися з усіма викликами карантину, всім, зокрема і дітям, потрібна мудрість та підтримка.

Незважаючи на нинішню ситуацію, вихователі та соціальна служба нашого закладу продовжують взаємодію з учнями, які проживають в гуртожитку.  Практичний психолог Малець-Балога О.А. провела з учнями, з числа дітей-сиріт, тренінг “Стрес та його профілактика”. Учасники виконали такі вправи як “Історії з мішечка”, “Асоціації до слова “стрес””, тест “Визначення ступеню схильності до стресу”. В ході такого заняття дівчата розвивали свої навички концентрування уваги в складних стресових ситуаціях, шукали та визначали власні ресурси для подолання стресових ситуацій.